Giảm mỡ bụng sau sinh theo cách tự nhiên

2016-06-30 09:58:12
Nếu không hài lòng với vòng 2 quá khổ sau sinh, bạn hãy sử dụng những cách dưới đây để nhanh chóng làm tan mỡ bụng nhé.

Muối, gừng hay mật ong là những nguyên liệu tự nhiên có thể giúp giảm mỡ bụng mà không phải ai cũng biết. Dưới đây là một số mẹo để bạn nhanh lấy lại được vòng eo thon sau khi sinh.

Muối, gừng hay mật ong có nhiều tác dụng chữa bệnh ai cũng biết. Thế nhưng, nó còn có nhiều tác dụng làm đẹp được đúc kết từ thời xa xưa như mật ong để đắp mặt, hay gừng, muối để chườm.

Nếu không hài lòng với vòng 2 quá khổ sau sinh, bạn hãy sử dụng những cách dưới đây để nhanh chóng làm tan mỡ bụng nhé.

Muối rang

Theo thông tin được Trí thức trẻ đăng tải, bạn chỉ cần rang nóng khoảng 1kg muối, sau đó cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi muối còn nóng. Trong quá trình chườm túi muối, các bạn có thể kết hợp với các động tác massage để việc chườm muối có hiệu quả hơn, đồng thời giúp cơ thể cân bằng hơn.
 

giam mo bung sau sinh theo cach tu nhien 1


Muối gừng

Muối và gừng là một cách kết hợp tuyệt diệu bởi chúng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, khiến cơ bụng nhỏ dần đi một cách nhanh chóng, Trí thức trẻ cho biết.

Đối với cách này, các bạn cần thêm 1kg gừng sạch, nghiền nhỏ và rang lên cùng muối.

Muối ngải cứu

Thay vì gừng, muối rang cùng ngải cứu đến khi ngải cứu đỏi màu rồi chườm vào bụng cũng đem lại hiệu quả cao.

Chỉ cần chườm 1 – 2 lần mỗi ngày, bạn có thể nhanh chóng lấy lại vòng eo thời con gái đấy nhé.

giam mo bung sau sinh theo cach tu nhien 2

Gừng rượu

Theo chia sẻ trên báo Thanh niên, rửa sạch nửa kg gừng , để ráo nước, bạn đem đi xay nhuyễn rồi ngâm với nửa lít rượu trắng, đậy nắp kín lại. Khoảng 2 tuần, rượu đã thẩm thấu hết các tinh chất từ gừng tiết ra, bạn có thể bắt đầu sử dụng được rồi.

Hàng ngày, tắm sạch với sữa tắm xong, bạn lấy một ít rượu gừng thoa lên bụng hoặc những khu vực cần giảm mỡ, nhẹ nhàng massage theo vòng tròn trong 15 phút. Cuối cùng lấy khăn ướt lau sạch lại.

Công thức này giúp đốt cháy mỡ thừa, nuôi dưỡng da khỏe mạnh, xóa tan cảm giác mệt mỏi, góp phần hạn chế đáng kể tình trạng chùng nhão, chảy xệ.

Gừng với mật ong

giam mo bung sau sinh theo cach tu nhien 3

Báo Thanh niên cho biết, chỉ cần lấy 1 miếng gừng đập dập ra cho vào 200 ml nước nóng, thêm mật ong sao cho hợp khẩu vị và khuấy đều lên. Uống vào mỗi buổi sáng sẽ tốt cho sức khỏe lại giúp đốt cháy mỡ thừa một cách nhanh chóng.

Video đang được xem nhiều nhất

Please wait...